Muitos caras estão insatisfeitos com o tamanho de seus órgãos reprodutivos. Para alguns deles, o pequeno tamanho do falo é um problema sério que os impede de viver. Por conta disso, ficam inseguros e têm problemas de autoestima. Para eliminar esses complexos, você deve descobrir como aumentar o pênis com as mãos e o que serve para isso.
Tamanho normal
Antes de se submeter ao aumento do pênis, você precisa compreender as dimensões normais do pênis. Determinar o comprimento e a largura exatos é bastante difícil, pois depende do peso do sujeito e das características estruturais de seu corpo.
No entanto, ainda existem certas definições da norma segundo as quais não é necessário alongar o pênis. Não é necessário aumentar o falo se seu comprimento ultrapassar oito centímetros. Se em estado de ereção o órgão for menor que 7–8 cm, o alongamento é indispensável.
Eles também alongam a masculinidade se ela for menor que a média. Na determinação do comprimento e espessura médios, a raça do homem é levada em consideração. Nos representantes da raça caucasiana, o pênis médio tem comprimento de 13 a 15 cm e diâmetro de cerca de 3 a 5 cm. Nos homens mais velhos, o tamanho médio diminui 1–2 cm, à medida que o fluxo sanguíneo para o órgão diminui com o tempo.
É possível aumentá-lo?
Muitas pessoas estão interessadas em saber se é possível aumentar um membro em casa e alterar o tamanho do órgão reprodutor de um homem. Não é segredo que o pênis é um órgão com maior sensibilidade às influências externas. Os cientistas provaram que, ao satisfazer regularmente as necessidades sexuais com dispositivos de pequeno diâmetro, o tamanho do órgão diminui uma vez e meia.
Disto podemos concluir que o comprimento e a largura do órgão genital mudam e, portanto, podem ser aumentados. Porém, é necessário fazer isso? Esta é uma pergunta completamente diferente, que cada homem responde de forma independente.
Métodos de alongamento
Se foi tomada uma decisão clara sobre o alongamento do falo, você terá que se familiarizar com como isso é feito. Existem vários métodos comuns que os caras usam com mais frequência.
Jelqing
Jelqing é considerado o método mais antigo de alongamento dos órgãos genitais masculinos. Esta técnica foi usada ativamente por residentes da África, Egito e Índia. Algumas pessoas chamam esse exercício de “ordenha” devido às peculiaridades dos movimentos das mãos durante a massagem. A técnica tem efeito manual, altamente eficaz na alteração das dimensões da masculinidade. O efeito do jelqing é alcançado melhorando o fluxo sanguíneo para o órgão. O exercício também ajuda a expandir os corpos cavernosos responsáveis pelo tamanho. Se você usar esse método regularmente, o resultado será perceptível dentro de 1 a 2 meses.
Antes de iniciar o jelqing, você precisa se familiarizar com os recursos de sua implementação. Isso o ajudará a fazer tudo certo e obter o melhor resultado. Durante o procedimento, a ereção é monitorada de perto. O órgão não deve estar completamente excitado. É o suficiente para atingir 50–70% de ereção.
Existem duas técnicas principais de jelqing que permitirão obter resultados máximos e ampliar o órgão reprodutor.
Primeiro exercício
Esta técnica é considerada a mais comum entre outros exercícios de jelqing. Antes de começar a alongar o órgão com as próprias mãos, ele é pré-aquecido. Isso é feito para melhorar a elasticidade da pele e melhor alongamento. Para aquecer a pele, aquece-se cereal ou sal em uma frigideira quente. Em seguida, os componentes aquecidos são colocados em um saco de tecido e aplicados no pênis. O aquecimento é realizado por todos os lados para que não haja áreas não aquecidas.
Após o aquecimento preliminar, o órgão sexual é levado a uma ereção parcial e tratado com creme ou lubrificante especial. Depois disso, o membro da base é segurado com a mão direita. Ao realizar uma massagem, os dedos movem-se lentamente em direção à cabeça e puxam o falo para frente. O procedimento é repetido 20 a 30 vezes ao dia.
Segundo exercício
Este exercício também é frequentemente usado para alongar o falo por meio do jelqing. A principal diferença do exercício anterior é que ele é realizado com a mão inteira e não apenas com os dedos. Ao realizar o procedimento, o órgão é agarrado com a palma da mão pela base e pressionado por 10 a 20 segundos. Às vezes o pênis não cabe na palma da mão e isso dificulta o exercício. Neste caso, a segunda palma é usada adicionalmente para circundar completamente o órgão.
Durante a compressão, o pênis é cuidadosamente puxado em diferentes direções. Você não deve fazer isso com muita força para não danificar nada. Se o exercício for realizado corretamente, o falo aumentará dois centímetros em 15 a 20 dias.
Massagem
Muitas pessoas usam um método tão comum como a massagem para aumentar o pênis em casa. As principais vantagens deste método são a acessibilidade e a possibilidade de fazer você mesmo. Outra vantagem é que a massagem não só aumenta o tamanho do órgão reprodutor, mas também melhora a potência.
Um resultado positivo só pode ser alcançado se o exercício for realizado corretamente. Portanto, antes de uma massagem, não deixe de estudar todas as nuances de sua aplicação. Antes do procedimento, o pênis é especialmente aquecido. Para isso, um pequeno pedaço de pano é embebido em água fervida e depois o pênis é enrolado no pano embebido. Usando este método, a pele é aquecida por 10–15 minutos. Isso deixará a pele mais elástica e melhorará os resultados da massagem.
Existem dois tipos principais de massagem - em estado ereto e em estado relaxado. Recomenda-se utilizar o primeiro método, por ser mais eficaz. Ao realizar o procedimento, o pênis é levado à ereção completa, após o que sua base é agarrada com o polegar e o indicador. Com movimentos cuidadosos, a pele é puxada para frente, além da cabeça, com os dedos.
Este exercício é feito 5-6 vezes até que apareça a primeira dor. Quando a dor aparece, a massagem é interrompida e é feita uma pausa de cinco minutos.
Aplicação de cargas
Outro método popular frequentemente usado por homens para alongar a masculinidade é pendurar pesos. Este método é o mais perigoso, pois algumas pessoas sofrem ferimentos graves ao usá-lo. Portanto, antes de usar pesos, é melhor entender como alongar adequadamente o órgão dessa forma.
A eficácia do aumento do órgão reprodutor com carga se deve ao efeito nos corpos cavernosos e ligamentos. Ao esticá-los, o comprimento do falo aumentará em 2–3 cm.
Antes de pendurar qualquer peso no pênis, certifique-se de aquecê-lo com uma massagem. Para fazer isso, esfregue suavemente a pele com a palma da mão ou com uma toalha úmida. Então você pode começar a pendurar pesos. Primeiro, um esparadrapo de retenção é colocado na cabeça para fixar a renda. Depois disso, um pequeno peso é amarrado na ponta da corda para suspensão.
O primeiro procedimento dura apenas 10–25 minutos. Gradualmente, a duração do exercício aumenta para uma hora. Ao realizar o exercício, preste atenção na cabeça. Se ela ficar dormente, o procedimento será interrompido imediatamente.
Extensor
Nem todos os caras querem perder tempo fazendo exercícios e pendurando o pênis. Portanto, eles usam dispositivos especiais de tração que ajudam a alongar o pênis em 3–5 cm. O extensor é especialmente popular entre esses dispositivos. Com sua ajuda, você pode alongar o órgão reprodutor e corrigir seu formato irregular.
Ao usar regularmente um expansor, a pele do falo é esticada devido à expansão do tecido. Os resultados do uso do extensor permanecem para sempre. Portanto, não é necessário utilizá-lo apenas antes da relação sexual. Vários modelos de expansores penianos estão disponíveis. Os dispositivos de loop são considerados os mais baratos.
No entanto, você não deve usá-los, pois são inconvenientes e ineficazes. É preferível dar preferência aos modelos de correia ou vácuo.
Bomba
Outro dispositivo de extensão comumente usado é uma bomba de vácuo. Este dispositivo, que se parece com uma bomba normal, é usado não apenas para alterar o tamanho do falo, mas também para restaurar o desejo sexual em homens com impotência. Durante a operação, a bomba de vácuo cria um espaço de vácuo ao redor do órgão, devido ao qual o fluxo sanguíneo é ativado e a libido aumenta.
Para realizar corretamente a extração da bomba, você deverá se familiarizar com as nuances do uso deste dispositivo. Antes de ligar a bomba, o pênis é tratado com creme hidratante. Isto tornará mais fácil colocar o órgão no cilindro da bomba. Quando o órgão é colocado nele, todo o ar é bombeado para fora do recipiente e a pressão no pênis aumenta. Ao realizar o procedimento, certifique-se de monitorar o manômetro para poder regular de forma independente o nível de pressão.
O resultado do uso da bomba é temporário e, portanto, o pênis é aumentado com este método somente antes do sexo. Para um efeito a longo prazo, você terá que usar este dispositivo em paralelo com jelqing ou massagem.
Pomadas e cremes
A forma mais segura de alongar o órgão reprodutor é usar cremes, pomadas e outros medicamentos especiais que promovam seu alongamento. Alguns médicos duvidam da eficácia desses medicamentos, pois muitos deles têm efeito fraco e de curta duração.
Se for necessário alongar o pênis por 2–3 horas, recomenda-se o uso de cremes de ação curta. Eles são aplicados nos órgãos genitais meia hora antes do sexo. Essas pomadas e cremes contêm microelementos que podem melhorar temporariamente o fluxo sanguíneo e fortalecer as ereções.
Para alongar o pênis por muito tempo, você terá que comprar medicamentos mais caros e com efeito de longo prazo. Eles são usados diariamente durante três semanas.
Somente após uso prolongado será perceptível um resultado positivo.
Conclusão
O problema do aumento do órgão reprodutor preocupa a maioria dos homens. Muitos caras não sabem como esticar o pênis para aumentar seu tamanho. Para entender isso, recomendamos que você se familiarize com os métodos e meios básicos para alongar o pênis em casa.