Em todos os momentos, os homens não estavam satisfeitos com o tamanho de seu próprio órgão genital. Na maioria das vezes, isso se deve aos pensamentos profundamente arraigados no subconsciente de que "um pênis bom é um pênis grande". Somente aqueles homens que têm qualidades masculinas realmente notáveis em tamanho sabem bem que um grande órgão íntimo não alivia os problemas na cama, e às vezes os cria. Mas a maioria dos homens ainda se esforça para obter o tamanho máximo do pênis usando uma variedade de técnicas e exercícios.
Sujeitos à técnica correta, esses exercícios são seguros, úteis e podem ser feitos com sucesso em casa.
Exercícios para o pênis
Todos os métodos de influenciar o tamanho do pênis podem ser divididos em três grupos principais e bastante condicionais:
- Impacto nos músculos do períneo e nos tecidos ao redor do pênis e do escroto.
- Técnicas de hardware.
- Exercícios de aumento do pênis.
Ressalta-se que, embora tais métodos sejam considerados seguros, devem ser realizados de acordo com as normas e após exame e orientação do médico. Então, haverá benefícios tangíveis com eles e a saúde íntima de um homem não será prejudicada.
Como fazer exercícios de aumento do pênis
Os exercícios de aumento do pênis são sempre realizados apenas em um órgão previamente preparado. Isso é muito semelhante ao que acontece nos esportes, um aquecimento preliminar é realizado para preparar os músculos para a força. Tudo é feito aqui com os mesmos objetivos.
Antes de iniciar os exercícios, o pênis é aquecido com uma toalha quente e úmida e depois enxugado. As aulas são divididas em aquelas que são realizadas em órgãos genitais completamente relaxados e parcialmente eretos. Além de usar uma toalha quente, você pode pré-preparar seu pênis para o exercício, esfregando-o com um gel de creme íntimo.
O treinamento dos músculos do períneo pode ser realizado em qualquer momento conveniente, pois são invisíveis para os outros e são muito semelhantes aos exercícios de Kegel para mulheres. O significado de tais exercícios é contrair com força os músculos do períneo e dos órgãos genitais, como se um homem estivesse tentando parar de urinar. Tem um efeito muito benéfico no estado do sistema reprodutor, realiza uma suave massagem interna da próstata e previne a estagnação do sangue, da linfa e da secreção sexual.
Existem muitos tipos diferentes de exercícios para o pênis, mas os mais eficazes são os seguintes:
- Alongamento. Um pênis não ereto é puxado para longe de si mesmo pela cabeça por 5 segundos, depois o mesmo é feito nas laterais. Você precisa direcionar o pênis sem esforço excessivo, sem causar dor a si mesmo.
- Alongamento em círculo. Como no primeiro exercício, o pênis é segurado pela cabeça e esticado por 5 segundos para cima e para frente. Em seguida, a partir dessa posição, são realizadas rotações com puxão em círculo no sentido anti-horário, também por 5 segundos. O curso é de 25 rotações com uma pequena pausa para retornar a circulação sanguínea ao normal.
- Alongamento sentado. É feito com uma ereção parcial, o pênis é puxado para trás até as nádegas, então você precisa sentar suavemente sobre ele. O procedimento contribui não só para o alongamento, mas também para o espessamento do pênis.
- Jelqing. Jelqing é uma técnica especial que promove o "crescimento" do pênis. Externamente, é semelhante ao processo de ordenha de uma vaca, é realizado usando o polegar e os dedos indicadores conectados por um anel. Eles cobrem a base do pênis com um anel e lentamente o "puxam" ao longo do corpo do pênis até a glande. Mudando a mão, repita a ação. O procedimento é realizado sem interrupção por pelo menos 5 minutos.
Existem muitas formas de estimular o crescimento do pênis e todas têm direito à vida, mas somente se não prejudicarem a saúde íntima e não causarem dor e desconforto ao homem.
Os benefícios das aulas
Os exercícios de aumento do pênis não apenas contribuem para a correção de sua forma e tamanho, mas também afetam várias funções. Com a ajuda deles, você pode obter os seguintes resultados:
- Estimule uma ereção persistente e estável;
- Alcance potência de alta qualidade mesmo em idade avançada;
- Livre-se da ejaculação acelerada e prolongue a relação sexual no momento certo;
- Reduza os intervalos entre as relações sexuais;
- Aumente a resistência sexual.
A técnica fornece um auxílio significativo em termos psicológicos, eliminando várias "pinças" e complexos devido ao tamanho real e imaginário insuficiente do pênis.